Le portrait thérapeutique
La découverte de soi à travers l'objectif.
Révélez votre force intérieure !
Au cours des séances photos, je suis fréquemment confrontée à l'angoisse de mes clients lorsqu'ils se retrouvent face à mon objectif. Cela peut provoquer un niveau significatif de stress, voire même de panique. Je me souviens d'une séance photo en famille avec un couple et leur petit bébé. La mère étant occupée à nourrir son enfant, j'ai proposé naturellement au père de réaliser quelques portraits de lui en attendant. C'est à ce moment précis que j'ai senti monter son stress, bien que nous ayons déjà passé un certain temps à prendre des photos ensemble.
Il a évoqué toutes sortes d'excuses, allant du fait de ne pas se sentir photogénique à des doutes sur son apparence, se demandant pourquoi lui, tout seul, devait être photographié, etc. La réaction de cet homme a suscité en moi une prise de conscience quant à l'importance de ce malaise, et j'ai ressenti le besoin d'approfondir cette question pour mieux accompagner mes clients en douceur.
Célébrez votre unicité en images
Votre histoire, racontée en images.
Chaque photo capturée au cours de votre séance de portrait thérapeutique est bien plus qu'une simple image figée. C'est un voyage intérieur, une opportunité précieuse de vous reconnecter à votre essence, d'explorer votre véritable beauté et de renforcer votre estime de soi. Chaque clic de l'objectif est un pas vers la confiance en soi, une affirmation de votre unicité et un témoignage de votre force intérieure. Ces photos deviennent des miroirs bienveillants qui vous rappellent votre valeur et votre beauté authentique, vous aidant à vous épanouir et à embrasser la personne extraordinaire que vous êtes.
Se former pour mieux accompagner.
Chaque cliché est un pas vers la confiance en soi.
C'est ainsi qu'il m'est apparu évident de suivre une formation approfondie auprès d'Elodie Sueur Monsernet. Forte d'une expertise solide et d'une passion pour la psychologie de l'image, elle se distingue par sa capacité à utiliser la photographie comme un puissant outil de transformation personnelle. Elodie Sueur Monsernet incarne une vision bienveillante et profondément empathique de la photographie en tant que moyen de guider les gens vers une meilleure compréhension d'eux-mêmes et de leur image.
Cette formation a été à la fois intense et émotionnellement éprouvante pour moi. Elle m'a permis d'apprendre énormément sur moi-même et la perception de ma propre image. Je poursuis cette apprentissage en travaillant sur moi et en me formant régulièrement. Mon objectif est de m'armer des outils nécessaires pour accompagner au mieux mes clients dans leur quête de confiance en eux et d'estime de soi.
La (RE)construction
Un pas vers la guérison.
En 2022, j'ai vécu un drame personnel et aujourd'hui je m'efforce à me (re)construire en sortant régulièrement de ma zone de confort . J'ai décidé de le faire en faisant confiance au photographe Benjamin Hanachowicz de FineArt Boudoir en passant de l'autre côté de l'objectif pour devenir modèle le temps d'une séance Boudoir.
Benjamin Hanachowicz est un talentueux photographe spécialisé dans le domaine du la photo Boudoir. Son expertise réside dans la création d'images sensuelles et artistiques qui célèbrent la beauté et la confiance en soi. Grâce à son œil créatif et à son approche délicate, Benjamin capture l'essence et la féminité de ses sujets de manière élégante et authentique. Son travail va au-delà de la simple photographie pour créer des expériences de transformation personnelle, aidant les individus à se sentir valorisés et puissants dans leur propre peau. Benjamin incarne l'art de la photographie Boudoir en France avec une sensibilité et une maîtrise qui font de lui un professionnel reconnu dans ce domaine. Il me semblait évident de faire appel à lui vivre cette expérience.
Ma démarche première était une reconnection à moi et à ma féminité et il me semblait aussi plus sincère de vivre moi-même ces expériences afin de mieux vous accompagner dans votre propre parcours vers la confiance en vous.
Sortir de sa zone de confort
Chaque portrait est une étape vers la reconnexion.
À l'origine, ma démarche était guidée par le désir de renouer avec ma propre essence, ma féminité profonde, et de redécouvrir ce qui me rend unique en tant qu'individu. Je ressentais le besoin de me reconnecter à moi-même, de plonger au cœur de mes émotions, de mes vulnérabilités et de mes forces. Cette quête personnelle était le point de départ de mon voyage vers une meilleure compréhension de moi-même.
Pourtant, ma démarche ne s'est pas arrêtée là. J'ai rapidement réalisé que pour être une accompagnatrice authentique et compatissante dans le cheminement de mes clients vers la confiance en eux, il était essentiel que je vive moi-même ces expériences de transformation. Cela allait bien au-delà de la simple empathie. C'était une quête de vérité, une volonté de me mettre à la place de mes clients, de ressentir ce qu'ils ressentent, et de comprendre les défis et les triomphes qu'ils rencontrent.
En vivant ces expériences personnelles, je peux non seulement mieux comprendre les peurs, les doutes et les joies qui accompagnent chaque parcours individuel, mais je peux aussi être une source d'inspiration et de soutien authentique. Mon objectif est de vous accompagner avec une sincérité profonde, basée sur ma propre expérience, pour vous aider à embrasser votre propre confiance en vous et à célébrer votre authenticité. Nous sommes tous en constante évolution, et je suis là pour vous guider avec empathie et respect sur ce chemin vers une estime de soi renouvelée.
Connaissez-vous la thérapie-photo ?
C'est une méthode révolutionnaire venue tout droit des États-Unis et du Canada qui offre une nouvelle perspective pour retrouver confiance en soi et renouer avec une image positive de vous-même. Dans cet univers dédié au bien-être et à la reconnexion avec votre propre estime, je vous invite à découvrir comment la thérapie-photo peut être votre alliée précieuse dans ce voyage vers la confiance en soi.
La Thérapie-Photo, une Nouvelle Approche
L'art-thérapie est en constante évolution et de plus en plus de personnes se tournent vers des méthodes alternatives pour surmonter leurs défis psychologiques. Parmi ces approches, la thérapie-photo se distingue par son pouvoir de révélation et d'apaisement. Elle consiste à guider les patients souffrant de troubles psychologiques à travers l'objectif d'un photographe, les aidant ainsi à redécouvrir leur propre image, à s'accepter et à cultiver une estime de soi retrouvée.
Selon une étude TNS Sofres de 2013, un Français sur quatre a déjà consulté un psychologue. Cependant, de plus en plus de personnes se tournent vers des méthodes parallèles comme la thérapie-photo. De nombreux "professionnels" embrassent cette approche innovante, qu'ils soient artistes ou médecins, soulignant ainsi la diversité de cette discipline en plein essor.
Un Voyage à la Découverte de Soi-Même
Je vous offre un espace de bienveillance et de sécurité où vous pouvez être vous-même. Loin des poses artificielles, je vous encourage à vous reconnecter à votre véritable essence. Chaque séance de thérapie-photo est une exploration de votre authenticité, un moment où vous pouvez vous écouter, vous redécouvrir sous votre meilleur jour, et retrouver la confiance en vous qui sommeille en vous.
La Genèse de la Thérapie-Photo
La thérapie-photo a vu le jour aux États-Unis et au Canada, où des artistes ont utilisé leur talent pour accompagner des patients dans leur cheminement personnel en se servant de leur propre image comme un outil thérapeutique. Cette approche a ensuite été adoptée par des professionnels de la santé mentale conscients de l'importance de l'estime de soi dans le processus de guérison.
Comme l'explique Christophe André, psychiatre et coauteur de "L'estime de soi", les troubles liés à l'estime de soi sont en augmentation constante. Bien que la thérapie-photo ne soit pas la solution à tous les problèmes, elle peut jouer un rôle crucial dans la préservation de la santé mentale en renforçant l'estime de soi.
Dans une société où l'image de soi occupe une place centrale, où les réseaux sociaux dictent leur propre standard de beauté, la thérapie-photo offre un chemin pour mieux se comprendre, s'accepter et s'aimer.
Reprenez Confiance en Vous avec la Thérapie-Photo
Vous êtes unique, et votre parcours vers la confiance en vous l'est tout autant. Si vous cherchez un moyen de renouer avec votre estime de soi et de vous découvrir sous un nouvel angle, la thérapie-photo pourrait être la réponse que vous attendiez. Explorez ce site pour en savoir plus sur mes séances de portrait thérapeutique, les témoignages de ceux qui ont déjà fait ce voyage, et comment vous pouvez commencer votre propre aventure vers une meilleure estime de vous-même.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour réserver votre séance de thérapie-photo. Ensemble, nous pouvons vous aider à vous reconnecter avec l'image forte et confiante que vous méritez d'avoir.